hit
hit
Hatay Yeni Haber Gazetesi
hit

Kulağınıza bu şekilde bastırırsanız…

Kulağınızdaki bu noktaya 1 dakika boyunca bastırınca neler olduğunu biliyor musunuz?

Kulağınıza bu şekilde bastırırsanız…
03 Haziran 2016 - 14:10 'de eklendi ve 414 kez görüntülendi.

Diyet listeleri, koşu bantları, aerobik vb… Bazen kilo vermek gerçekten çok can sıkıcı oluyor, özellikle de ağzının tadına düşkün biriyseniz ve bir cheesecake veya piliç sarma yemek için duyduğunuz karşı konulamaz isteği kontrol edemiyorsanız. Yavaşça zaman içerisinde olarak tüm kilo verme rutininiz bir kabusa dönüşür. Şimdi öğreneceğiniz parmakla akupunktur ise çok hoşunuza gidecek!

İşte iyi bir haber! Akupunktur; mide bulantısı, kusma, bel ağrısı ve baş ağrısını hafifletmenin yanı sıra kilo vermeye de yardımcı oluyor.

Basit bir akupunktur tekniğinin iştahınızı ve açlığınızı kontrol etmeyi sağladığı, aynı zamanda sindirime iyi geldiği ortaya çıktı.

Avrupa yakası escort

istanbul rus escort

Anadolu yakası escort

Nasıl mı?

Yoğun programınızdan birkaç dakika başınızı kaldırın ve başparmağınızı kulağınızın yanındaki üçgen şekilli dokunun üstüne yerleştirin. Şimdi çenenizi açıp kapatın ve başparmağınızı koyduğunuz yerdeki maksimum hareketin tam nerede olduğunu bulun. O nokta kulağınız ile çeneniz arasındaki en aktif nokta. İşte o noktaya en az bir dakika süreyle bastırın, hepsi bu kadar.

Bu tekniği sağlıklı yeme alışkanlığı ve orta derecede egzersizle birleştirin ve doğal bir şekilde kilo vermenize tanıklık edin.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
Altıeylül escort Akhisar escort Didim escort Bodrum escort Kuşadası escort Ayvacık escort Akçaabat escort Diyarbakır escort Kocaeli escort İnegöl escort Seyhan escort Gümüşhane mutlu son Karabük escort Kütahya masaj salonu Elazığ masaj salonu Malatya masaj salonu Tokat masaj salonu Çorum masaj salonu Yalova masaj salonu Şanlıurfa mutlu son Gaziantep mutlu son Amasya mutlu son Edirne mutlu son Yozgat mutlu son Adana mutlu son